​L’hypnose thérapeutique constitue une approche douce et puissante pour accompagner les personnes souffrant d’anxiété chronique ou de crises d’angoisse. En favorisant un état modifié de conscience souvent comparé à une “bulle” de relaxation profonde cette méthode permet d’accéder aux ressources inconscientes du patient pour désamorcer les mécanismes de peur.

​Les bienfaits de l’accompagnement :
​Régulation du système nerveux : L’induction hypnotique aide à ralentir le rythme cardiaque et à apaiser immédiatement les tensions physiques liées au stress.
​Reprogrammation des réactions émotionnelles : Elle permet de prendre de la distance face aux pensées anticipatoires et aux scénarios catastrophes générateurs d’angoisse.
​Autonomie retrouvée : Grâce à des techniques d’auto-hypnose apprises en cabinet, le patient acquiert des outils concrets pour gérer ses émotions en toute autonomie au quotidien.

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Marlène Lamouret

Coach/Thérapeute en gestion et libération émotionnelle.