Marlène Lamouret

Hypnothérapie thérapeutique à Aubagne 

L’hypnothérapie thérapeutique à Aubagne est une approche douce et efficace pour reprogrammer les schémas de votre enfant intérieur. Pendant la séance, je vous guide dans un état de relaxation profonde, où votre inconscient devient accessible pour travailler sur le stress, l’anxiété, les tensions émotionnelles et les schémas répétitifs. Cette technique favorise le lâcher-prise, la clarté mentale et l’installation de ressources positives. Chaque séance est entièrement personnalisée, selon votre vécu, vos objectifs et votre état du moment.

L’hypnose thérapeutique est particulièrement utile pour les personnes qui souhaitent dépasser les blocages émotionnels anciens, améliorer leur gestion du stress, ou se reconnecter à leurs ressources intérieures. Elle peut également être combinée avec d’autres techniques comme l’EFT, le coaching émotionnel ou le massage énergétique pour maximiser la libération émotionnelle et le bien-être.

Dans mon cabinet à Aubagne, je crée un espace sécurisant et bienveillant, où chaque séance devient un véritable moment rien que pour vous. Vous repartez avec un sentiment de légèreté, de sérénité et des outils concrets à appliquer dans votre quotidien pour prolonger les effets de la séance.

EFT à Aubagne 

L’EFT à Aubagne (Emotional Freedom Techniques) est une méthode qui permet de travailler directement sur les émotions et les tensions corporelles. En stimulant certains points précis sur les méridiens du corps tout en exprimant les émotions bloquées, cette technique aide à relâcher le stress, calmer l’anxiété et libérer les émotions. L’EFT favorise un apaisement rapide et durable, tout en donnant au corps et à l’esprit un espace pour se reconnecter à l’équilibre.

Chaque séance d’EFT est adaptée à votre vécu et à vos besoins, que ce soit pour des situations stressantes du quotidien, des émotions accumulées ou des blocages anciens. Elle peut être utilisée seule ou combinée avec d’autres approches thérapeutiques comme l’hypnose, la PNL ou le coaching émotionnel, afin d’obtenir des résultats encore plus profonds et durables.

L’EFT est particulièrement efficace pour ceux qui veulent comprendre et transformer leurs réactions émotionnelles, retrouver calme et sérénité, et intégrer de nouvelles habitudes émotionnelles dans leur vie quotidienne. Chaque séance à Aubagne se déroule dans un cadre sécurisé et confortable, pour que vous puissiez pleinement vous détendre et profiter des effets thérapeutiques.

Coaching émotionnel à Aubagne 

Le coaching émotionnel à Aubagne accompagne chaque personne dans la compréhension et la gestion de ses émotions. Cette approche vise à identifier les schémas limitants, à développer des stratégies pour gérer le stress et l’anxiété, et à installer des habitudes de bien-être durables. Pendant la séance, je vous guide à travers des outils pratiques et personnalisés pour mieux comprendre vos réactions, vos tensions et vos blocages.

Le coaching émotionnel n’est pas seulement un moment de discussion : il s’agit d’un accompagnement actif et ciblé, où vous apprenez à réguler vos émotions, à augmenter votre résilience et à trouver un équilibre intérieur. Les séances permettent également de travailler sur la confiance en soi, l’auto-compassion et la clarté mentale.

Dans mon cabinet à Aubagne, chaque séance est conçue comme un moment rien que pour vous, où vous êtes écouté et guidé en toute sécurité. Le coaching émotionnel peut être combiné avec d’autres outils thérapeutiques (hypnose, EFT, PNL, EMDR) pour une approche complète et multidimensionnelle, favorisant une transformation profonde et durable.

PNL à Aubagne

La PNL à Aubagne (Programmation Neuro-Linguistique) est une approche puissante pour transformer les schémas de pensée et de comportement qui limitent votre épanouissement. Grâce à des techniques ciblées, la PNL permet de modifier les croyances limitantes, de renforcer la confiance en soi et d’installer de nouvelles stratégies pour gérer le stress, l’anxiété et les émotions. Chaque séance est entièrement personnalisée, selon votre situation et vos objectifs.

Cette approche est particulièrement utile pour les personnes qui veulent prendre le contrôle de leurs réactions émotionnelles, dépasser les blocages récurrents et installer des changements positifs durables. La PNL peut être combinée avec l’hypnose, l’EFT ou le coaching émotionnel pour créer un accompagnement complet, corps et esprit.

Dans mon cabinet à Aubagne, chaque séance de PNL est un moment sécurisé et bienveillant, conçu pour favoriser la transformation personnelle. Vous repartez avec des outils concrets pour appliquer les changements dans votre quotidien et maintenir un état de sérénité et de bien-être.

Outil issu de l’EMDR et techniques dérivées à Aubagne

Les techniques issues de l’EMDR à Aubagne permettent de traiter les traumatismes, les blocages émotionnels et les stress chroniques. Elles facilitent la libération émotionnelle et le rééquilibrage intérieur, offrant un espace pour traiter les expériences passées et retrouver sérénité et clarté mentale. Chaque séance est personnalisée en fonction de votre vécu et de vos besoins, avec une approche douce et sécurisante.

L’ outil issu de l’EMDR agit sur les souvenirs perturbateurs et les émotions associées, permettant de réduire leur impact dans le quotidien. Elle est particulièrement efficace pour les personnes souffrant d’anxiété, de stress post-traumatique ou de tensions émotionnelles profondes. Cette méthode peut être combinée avec d’autres techniques comme l’hypnose, l’EFT, la PNL ou le coaching émotionnel pour maximiser les résultats et favoriser une transformation durable.

Chaque séance dans mon cabinet à Aubagne se déroule dans un cadre sécurisé et bienveillant, offrant un moment rien que pour vous. L’objectif est de libérer les émotions bloquées, renforcer votre équilibre intérieur et vous permettre de retrouver un état de calme, de sérénité et de légèreté durable.

Pourquoi choisir cette thérapie ?

Chaque accompagnement est unique et adapté à vos besoins. Je combine les techniques pour agir à la fois sur le corps et les émotions, afin de libérer les blocages, le stress, l’anxiété, les tensions accumulées…

Mon approche est douce, intuitive et sur mesure, pour vous offrir un espace sécurisant et bienveillant où vous pouvez réellement lâcher prise et retrouver votre équilibre intérieur.

Ce moment est rien que pour vous, un véritable temps de transformation personnelle.

Mes 3 engagements

Une approche globale corps-émotion : action sur les tensions physiques et blocages émotionnels

Un accompagnement entièrement personnalisé : chaque séance est adaptée à vos besoins et sensations

Un travail en profondeur et en douceur : pour un lâcher-prise complet et durable

Offrez-vous ce moment rien que pour vous et prenez rendez-vous dès maintenant pour vivre une transformation profonde et enfin vivre un véritable renouveau.

Déroulement d’une séance

Chaque séance commence par un échange pour comprendre vos besoins, votre histoire et vos attentes.

Selon vos objectifs, j’utilise les outils les plus adaptés : hypnose, EFT, coaching, PNL ou EMDR. Le rythme, l’intensité et les techniques sont personnalisés pour favoriser la libération émotionnelle et le bien-être.

La séance se termine par un temps d’intégration et d’échanges pour consolider les effets et vous donner des clés concrètes à appliquer dans votre quotidien.

Localisation

Je vous accueille à Aubagne, dans un espace calme et confortable, accessible facilement depuis Aubagne et les communes alentours : Auriol, Roquevaire, Gémenos, La Penne-sur-Huveaune, Cassis, La Ciotat, Bandol, Saint-Cyr-sur-Mer, Marseille et ses environs.

Parking disponible, accès PMR et transports en commun à proximité. Tout est pensé pour vous offrir un cadre apaisant et sécurisé.

FAQ – Questions fréquentes

Quels sont les bienfaits d’une séance de libération émotionnelle ?

Elle aide à réduire le stress, l’anxiété, les tensions émotionnelles et physiques, à retrouver équilibre et clarté mentale.

Combien de temps dure une séance ?

Les séances durent 60 minutes.

À quelle fréquence recevoir un accompagnement ?

Pour des résultats durables, il est recommandé de prévoir une séance toutes les 3 à 4 semaines, mais cela peut être ajusté selon votre situation.

Est-ce que les séances sont adaptées à tous ?

Oui, chaque séance est personnalisée pour s’adapter à votre état, vos besoins et votre rythme.

Quels outils sont utilisés pendant la séance ?

Selon vos besoins : hypnose, EFT, coaching émotionnel, PNL, outil issu de l’EMDR et massage énergétique pour favoriser la libération émotionnelle.

Puis-je combiner plusieurs techniques dans une seule séance ?

Oui, c’est exactement le cœur de mon approche multidimensionnelle, pour maximiser la libération émotionnelle et l’effet thérapeutique.

Que ressent-on pendant ou après la séance ?

Beaucoup ressentent un relâchement des tensions, un apaisement émotionnel, une clarté mentale et un sentiment de légèreté.

Les séances sont-elles confidentielles ?

Absolument. Tout se déroule dans un cadre sécurisé et bienveillant, respectant la confidentialité de vos échanges.

Est-ce que la libération émotionnelle peut aider sur le stress quotidien ?

Oui, l’objectif est de vous donner des outils pour mieux gérer le stress, l’anxiété et les émotions au quotidien.

Comment prendre rendez-vous ?

Vous pouvez réserver directement via mon site et sur google en tapant mon nom vous aurez le bouton prise de RDV resalib. Chaque séance est un moment rien que pour vous, adapté à vos besoins.