Ces personnes fonctionnent avec l’intelligence émotionnelle, c’est l’intelligence du cœur ! https://www.youtube.com/watch?v=qk06mn3qwow Qui sont-elles ? Elles sont souvent appelées « zèbre, HPI (haut potentiel intellectuelle), HPE (haut potentiel émotionnelle) ». Dans la sphère psy, souvent...

D’après les neurosciences, c’est prouvé ! Dire « merci » est une des clés pour un meilleur bien-être ! Ainsi, plus qu’une simple formule de politesse, la gratitude participe à réduire nos émotions négatives, à booster notre énergie, à améliorer notre santé physique et mentale… Encore faut-il...

Si vous êtes facilement irritable, manquez d’énergie, avez des difficultés à gérer votre stress, avez des crampes et/ou des tremblements, dormez mal et/ou pas suffisamment… … il est probable que vous manquez de magnésium. Ce n’est pas exceptionnel. 77 % des femmes et 75 % des hommes...

17 bienfaits incroyables de la douche froide !  Prendre une douche froide tous les jours est une excellente manière de préserver sa santé. En restant seulement 3 minutes par jour sous votre douche, vous avez le pouvoir de créer d’incroyables réactions bénéfiques pour votre organisme....

INVESTIR DANS LA MEDITATION SEUL OU EN GROUPE !  Stressés, débordés, hyperconnectés, les salariés sont soumis à de plus en plus de pression dans leur vie professionnelle. 480 000 d’entre eux connaîtraient de la souffrance psychique au travail d’après une étude de l’Institut national de veille...

Etre heureux est un état d'être intérieur, tous les plus grands sages le disent tout est en soi! Le bonheur éphémère et illusoire est de sentir bien pour des raisons, alors que le bonheur véritable est d'être heureux sans raison! Tant que votre bien-être est en lien avec des circonstances...

Etre ancré, c’est être dans le moment présent et arrêter de penser à ce qui vient de se passer ou ce qui pourrait arriver. C'est vraiment vivre ici et maintenant !  C’est accepter notre corps physique, notre incarnation, S’AIMER totalement dans ce corps physique avec nos...

C’est pas tant de la chose que l’on a peur mais de l’idée que l’on s’en fait! Nous renforçons sur ce sur quoi nous nous centrons et plus nous avons peur d’une chose et plus on crée la chose ! Les 3 peurs fondamentales : -peur des blessures -peur des jugements négatifs d’autrui ou du rejet des...

SEANCES DE LOVECOACHING  A MON CABINET OU PAR TEL OU PAR SKYPE  ET VIVEZ LE VERITABLE AMOUR L’amour sans attaches est une bénédiction dans les relations Les relations saines n’arrivent pas par hasard, mais par choix. L’amour sans attaches est vraiment possible. Il ne s’agit pas...

On arrive avec notre premier souffle et on repart avec notre dernier souffle !!! Encore faut-il savoir bien respirer, on fait le point de suite : On peut faire le parallèle avec l’alimentation : vous pouvez vous nourrir toute votre vie avec des aliments raffinés et industriels mais si vous voulez...