Marlène Lamouret

Thérapie brève & accompagnement en libération émotionnelle

Hypnose – EFT – outil issu de l’EMDR – Accompagnement holistique –Massage énergétique Aubagne

Mon Blog

Ce blog bien-être émotionnel est un espace de partage
et de réflexion autour des émotions, du mieux-être
et de l’équilibre intérieur.

Vous y trouverez des articles accessibles, pensés
pour vous accompagner dans certaines étapes de vie,
mieux comprendre vos ressentis et avancer en douceur,
à votre rythme.

Chaque article peut être lu indépendamment,
selon vos besoins du moment.

Si vous souhaitez en savoir plus sur mon approche,
vous pouvez consulter la page Ma méthode.

Blog bien-être émotionnel

Retrouvez mes différents articles ci dessous:

LE BONHEUR

LE BONHEUR

Etre heureux est un état d'être intérieur, tous les plus grands sages le disent tout est en soi! Le bonheur éphémère et illusoire est de sentir bien pour des raisons, alors que le bonheur véritable est d'être heureux sans raison! Tant que votre bien-être est en lien avec des circonstances...

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TECHNIQUE D’ANCRAGE

TECHNIQUE D’ANCRAGE

Etre ancré, c’est être dans le moment présent et arrêter de penser à ce qui vient de se passer ou ce qui pourrait arriver. C'est vraiment vivre ici et maintenant !  C’est accepter notre corps physique, notre incarnation, S’AIMER totalement dans ce corps physique avec nos...

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COMMENT SORTIR DE CES PEURS ? AUBAGNE

COMMENT SORTIR DE CES PEURS ? AUBAGNE

C’est pas tant de la chose que l’on a peur mais de l’idée que l’on s’en fait! Nous renforçons sur ce sur quoi nous nous centrons et plus nous avons peur d’une chose et plus on crée la chose ! Les 3 peurs fondamentales : -peur des blessures -peur des jugements négatifs d’autrui ou du rejet des...

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AIMER SANS ATTACHEMENT

AIMER SANS ATTACHEMENT

SEANCES DE LOVECOACHING  A MON CABINET OU PAR TEL OU PAR SKYPE  ET VIVEZ LE VERITABLE AMOUR L’amour sans attaches est une bénédiction dans les relations Les relations saines n’arrivent pas par hasard, mais par choix. L’amour sans attaches est vraiment possible. Il ne s’agit pas...

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LA RESPIRATION : LA BASE DE TOUT. Aubagne

LA RESPIRATION : LA BASE DE TOUT. Aubagne

On arrive avec notre premier souffle et on repart avec notre dernier souffle !!! Encore faut-il savoir bien respirer, on fait le point de suite : On peut faire le parallèle avec l’alimentation : vous pouvez vous nourrir toute votre vie avec des aliments raffinés et industriels mais si vous voulez...

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Les 4 accords toltèques

Les 4 accords toltèques

Un résumé de ces 4 accords : QUE VOTRE PAROLE SOIT IMPECCABLE : Parler avec intégrité, ne dites ce que vous pensez, n’utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire autrui. N’EN FAITES PAS UNE AFFAIRE PERSONNELLE : Ce que les autres disent et font n’est qu’une projection, de leur propre...

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La manipulation : pervers narcissique AUBAGNE

La manipulation : pervers narcissique AUBAGNE

Comment deviens t'on manipulateur ? C'est dans la période de 4 à 12 ans que certaines étapes du développement psychoaffectif n'ont pas eu lieu ou se sont arrêtées en cours de route. Selon le moment ou cela s'est arrêté, ils n'ont pas appris à gérer la frustration, la colère, les règles, le cadre...

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L’attachement et autonomie affective

L’attachement et autonomie affective

De l'attachement à l'autonomie affective ! Lorsque l'on est bébé on cri, on pleur et l'adulte répond à notre besoin! Aux bout de 2 mois il aura identifier les personnes qui s'occupent de lui. Puis quelques mois plus tard, l'enfant ira à l'exploration et à la sociabilisation. Lors d'un évènement,...

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