COMMENT CONNAITRE SES BLESSURES AUBAGNE

Pour connaître toutes les blessures non guéries c'est très simple.

Il suffit d'observer tout ce qui vous fait réagir dès lors qu'il se passe quelque chose comme une remarque, une attitude, une situation, un évènement. Cela est le bouton déclencheur du moment ou cela vous rend mal à l'aise, vous énerve c'est qu'il y a quelque chose à travailler derrière !

En conscience posez vous ces questions :

Qu'est-ce qui déclenche en moi cette réaction ?

Comment cela me fait-il me sentir ?

Mettre en lumière nos zones d'ombres c'est déjà 80% du travail.

Cependant pour aller en profondeur sur soi être accompagné est nécessaire!

A vous de jouer !

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